[작성자:] 이씨

안녕하세요! 슬기로운 안방생활입니다. ✨

5월 하순으로 접어들면서 낮에는 완연한 여름 날씨가 이어지고 있죠.

뜨거워진 햇살만큼이나 주방 밖 외출 길에 절대 빼놓을 수 없는 필수 템이 바로 자외선 차단제인데요!

마침 기존에 쓰던 제품이 똑 떨어져서 주말에 코스트코 매장 뷰티 코너로 선크림을 사러 다녀왔습니다.

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매장에 가보니 정말 “선케어의 계절이 왔구나” 싶을 정도로

코스트코 한편에 어마어마한 종류의 선스틱, 선크림, 선패치들이 가득 진열되어 있더라고요.

너무 많은 종류에 순간 결정을 못 하고 그냥 올 뻔했지만,

꼼꼼히 살펴보니 그만큼 성분 좋고 가성비 훌륭한 제품들이 많아 아주 슬기롭게 비교하고 득템해 왔습니다.

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오늘은 올여름 온 가족 피부를 안전하게 지켜줄 코스트코 선케어 제품들의 종류와 정확한 가격 정보를 싹 정리해 드릴게요.

쇼핑하러 가시기 전에 장바구니 리스트로 꼭 참고해 보세요! ☀️🧴

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🛒 1. 강력 차단부터 순한 케어까지! 코스트코 선케어 종류·가격

코스트코답게 대용량 묶음이나 알찬 기획 세트 구성이 많아서 지인과 나누어 쓰거나 올여름 내내 아낌없이 팍팍 쓰기 좋은 라인업이 많았습니다.

(본문 중간에 노출되는 여름철 패션 소품이나 야외 활동 필수품, 시즌 가전 등의 정확한 정보와 추가 할인 혜택이 궁금하신 분들은 본문 흐름에 맞춘 안내 내용을 참고해 보시면 더욱 슬기로운 쇼핑에 도움이 됩니다!)

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👶 온 가족 & 아이들을 위한 순한 선케어

• 그린핑거 파워쉴드 선스틱 (18,900원): 야외 활동 시 손에 묻히지 않고 슥슥 바르기 좋은 순한 아동 겸용 선스틱이에요.

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• 그린핑거 순한 무기자차 선쿠션 (18,990원): 아이들이 거부감 없이 스스로 톡톡 재미있게 바르기 좋은 쿠션 타입입니다. 학교 갈 때 주머니에 쏙 넣어주기 좋아요.

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• 오프(OFF) 미스트 모기/진드기 기피제 (13,990원): 선크림은 아니지만 여름철 야외 활동, 캠핑할 때 절대 빼놓을 수 없는 대형 필수품이라 슬쩍 카트에 담게 되는 아이템입니다.

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🧴 데일리 & 프리미엄 선크림 라인

• 닥터지 그린마일드업 선 플러스 (27,490원) ⭐이번 구매 품목: 올리브영에서도 부동의 1위를 차지하는 무기자차 선크림이죠! 민감성 피부인 분들도 안심하고 쓸 수 있어 인기가 많습니다.

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• 헤라 선메이트 프로텍터 (39,990원): 백화점 브랜드 헤라의 베스트셀러를 코스트코 특가로 만날 수 있는 기회예요. 부드러운 발림성과 자연스러운 메이크업 베이스 겸용을 원하신다면 추천합니다.

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• 비오레(Biore) UV 리치 워터리 에센스 (29,990원): 수분크림처럼 촉촉하고 투명하게 발려서 백탁현상 싫어하시는 남편이나 사춘기 아들들이 쓰기에 딱 좋은 산뜻한 제형이에요.

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• AHC 마스터즈 선스틱+선크림 세트 (25,990원): 박세리 선스틱으로 유명한 AHC 제품으로, 선크림과 선스틱을 동시에 가성비 있게 쟁일 수 있는 알찬 세트 구성입니다.

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🏌️ 야외 활동 & 롱타임 액티비티 템

• 닥터아토 액티비티 프루프 선 스프레이 (14,490원): 등산, 자전거, 야외 운동 시 넓은 바디 부위에 칙칙 뿌려주기만 하면 되는 간편한 프루프 스프레이입니다.

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• 프란츠 선쉴드 펩타이드 선패치 (18,990원): 골프나 아웃도어 스포츠 즐기시는 분들의 필수 템이죠! 투명하게 착 달라붙어 기미를 원천 차단해 주는 기능성 패치입니다.

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• 닥터지 그린마일드 랩 와이드 선패치 (19,990원): 광대와 볼 전체를 넓게 커버해 주는 닥터지 전용 와이드 패치도 깔끔하게 구비되어 있어요.

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📸 2. 내돈내산 픽! 닥터지 그린마일드업 선 플러스

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많은 후보군을 제치고 최종적으로 제 카트에 담긴 녀석은 바로 ‘닥터지 그린마일드업 선 플러스’입니다!

저뿐만 아니라 피부가 민감한 성장기 십 대 아이와 남편까지 온 식구가 다 함께 데일리로 바르기에는 이만한 제품이 없더라고요.

피부 표면에서 자외선을 순하게 튕겨내는 무기자차 타입이라 눈 시림이 전혀 없고,

끈적임 없이 보송하고 깔끔하게 마무리되는 제형이라 땀을 많이 흘리는 여름철에 쓰기 아주 딱입니다.

코스트코 단독 기획 팩이라 용량 대비 가격 메리트가 정말 훌륭해서 대만족스러운 소비였어요.

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저는 코스트코에서 기성품 구입 전 현장에서 항상 온라인 최저가와 비교 후 구매를 하는데요.

세일이 들어가지 않은 가격임에도 온라인 최저가보다 저렴했습니다!

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🏠 마무리하며: 여름철 자외선, 코스트코에서 슬기롭게 준비하세요!

이번 코스트코 방문은 다가올 본격적인 무더위를 대비해 온 가족 피부 건강을 챙기는 아주 슬기로운 안방생활 스케줄이었습니다.

선케어 제품은 개봉 후 차단 효과를 제대로 보려면 한 시즌 동안 아끼지 말고 듬뿍 듬뿍 발라주는 게 정석이라고 해요.

이웃님들도 가격 부담 없는 코스트코 뷰티 코너에 들르셔서 본인 피부 타입(무기자차, 선스틱, 에센스형)에 맞는 인생 차단제 늦지 않게 선점해 보시길 바랄게요!

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이웃님들이 정착하신 나만의 인생 선케어 브랜드가 있다면 아래 댓글로 마음껏 공유해 주세요.

우리 함께 올여름도 투명하고 건강하게 보내봐요! 💛

안녕하세요! 슬기로운 안방생활입니다. ✨

혹시 세계적인 언론사 뉴욕타임즈(NYT)의 요리 섹션에서 극찬받아 한동안 SNS를 뜨겁게 달구었던 화제의 레시피를 아시나요?

거창한 소스 없이 오직 주방에 늘 있는 기본 재료만으로 깊고 진한 고급 레스토랑의 맛을 낸다고 해서 저도 늘 궁금했었는데요.

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마침 오늘은 냉장고에 마땅한 반찬도 없고 가볍고 색다른 면 요리가 당겨서,

냉장고 속 재료들을 싹 털어 이 ‘계란 파스타’를 응용해서 만들어 보았습니다.

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원래 식단 관리용으로는 통밀 파스타면을 활용하면 식이섬유도 챙기고 혈당도 낮춰주어 훨씬 완벽한 다이어트 간편식이 되지만,

저는 오늘 철저하게 ‘냉파(냉장고 파먹기)’가 목적이었기 때문에 주방 펜트리에 보관 중이던 일반 스파게티 면을 알차게 활용해 주었어요.

집에 통밀면이 있으신 분들은 통밀면으로 대체하시면 훌륭한 저칼로리 식단이 되니 참고해 보세요!

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단 10분 만에 뚝딱 완성되지만 입안에 착 감기는 감칠맛이 예술인 슬기로운 면 요리, 지금 상세히 공유해 드릴게요. 🍝💛

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🛒 1. 냉장고 속 기본 장비! 심플한 재료 준비

이 요리의 가장 큰 매력은 장을 새로 볼 필요가 전혀 없다는 것입니다. 정말 심플함 그 자체예요!

• 주재료: 스파게티면 1인분, 계란 노른자 2개

• 향신 채소: 마늘 5~6알 (편썰기), 청양고추 1개 (송송 썰기)

• 베이스 및 간: 올리브오일 가득, 소금 약간, 면수 1국하

(본문에 노출되는 다용도 주방 용품이나 가성비 식기류, 조리도구들의 상세한 매장 정보와 혜택이 궁금하신 분들은 본문 흐름에 맞춘 안내 내용을 참고해 보시면 더욱 슬기로운 주방 생활에 도움이 됩니다!)

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👨‍🍳 2. 계란이 익지 않게 하는 게 핵심! 조리 과정

Step 1. 향긋한 마늘 기름 내기

냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금을 약간 넣어 스파게티 면을 삶기 시작합니다.

면이 삶아지는 동안 옆 프라이팬을 잘 달군 뒤, 올리브오일을 많다 싶을 정도로 자작하게 가득 부어줍니다.

여기에 편 썰어둔 마늘을 넣고 중약불에서 타지 않게 노릇노릇 맛있게 구워가며

오일에 알싸하고 고소한 마늘 향을 진하게 입혀주세요.

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Step 2. 면수 코팅으로 촉촉함 더하기

마늘이 예쁜 황금빛을 띠면 알맞게 삶아진 스파게티 면을 프라이팬으로 바로 건져 올려줍니다.

마늘 올리브오일이 면발 사이사이에 코팅되듯 가볍게 볶아주다가,

파스타 삶은 면수 1국물을 투하해 주세요.

기름과 물이 만나 뽀얗게 에멀전(유화)되면서 퍽퍽하지 않고 부드럽고 촉촉한 파스타 베이스가 완성됩니다.

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Step 3. 청양고추로 느끼함 잡기

여기에 송송 썬 청양고추를 넣어 가볍게 한 번 더 휘리릭 볶아냅니다.

원작에서는 이탈리아 고추인 페페론치노를 주로 쓰지만,

우리 주방 냉동실에 늘 대기 중인 청양고추를 넣어주면

한국인 입맛에 딱 맞는 칼칼하고 깔끔한 매운맛이 완성되어 느끼함을 완벽하게 잡아준답니다.

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Step 4. ★★가장 중요한 신의 한 수: 접시에서 한숨 식히기★★

잘 볶아진 파스타를 불에서 내린 뒤, 곧바로 접시에 넓게 담아 한숨 식혀줍니다.

이 과정이 뉴욕타임즈 계란 파스타의 성패를 가르는 가장 중요한 핵심 포인트예요!

우리는 오늘 날계란 노른자의 신선한 점성으로 면발을 부드럽게 코팅해 줄 건데요.

불에서 갓 꺼낸 프라이팬이나 너무 뜨거운 면에 노른자를 바로 넣으면 열기 때문에 계란이 툭 익어버려 스크램블 에그처럼 몽글몽글 뭉치게 됩니다.

면발의 온도가 살짝 미지근해질 때까지 한숨만 가볍게 식혀주세요.

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Step 5. 노른자 코팅으로 부드럽게 완성

파스타의 뜨거운 열기가 한풀 꺾이면, 준비해 둔 싱싱한 계란 노른자 2알을 툭 올려줍니다.

그리고 숟가락이나 젓가락으로 노른자를 톡 터뜨려 면발 전체를 빠르게 비벼 코팅해 주면 완성입니다!

기호에 따라 후추를 가볍게 톡톡 뿌려주셔도 아주 좋습니다.

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😋 3. 맛 평가: 크림 없이 크림 파스타 맛이 나는 마법

완성된 계란 파스타를 돌돌 말아 한 입 크게 넣으면,

가장 먼저 올리브유와 마늘 특유의 고소한 풍미가 부드럽게 밀려옵니다.

뒤이어 부드러운 노른자 코팅 덕분에 생크림이나 우유를 단 한 방울도 넣지 않았음에도 불구하고

마치 진한 크림 파스타를 먹는 듯한 극강의 고소함과 크리미함이 입안을 부드럽게 감싸 안아요.

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자칫 무겁거나 느끼할 수 있는 노른자의 맛을 마지막에 청양고추의 알싸한 매콤함이 싹 깔끔하게 정리해 주어

처음부터 끝까지 물릴 틈 없이 감탄하며 접시를 비워내게 됩니다.

소금 간과 면수, 마늘과 계란이라는 너무나 평범한 재료의 조합인데 어떻게 이런 깊은 풍미가 나는지

뉴욕타임즈가 왜 극찬했는지 단번에 이해가 가는 깔끔하고 건강한 맛이에요.

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🏠 마무리하며: 주방 서랍 속 재료로 부리는 슬기로운 마법

오늘은 냉장고에 흔히 잠자고 있는 계란과 마늘, 청양고추를 슬기롭게 구출해 뉴욕의 트렌디한 레스토랑 무드를 홈카페로 즐겨보았습니다.

정제 탄수화물을 제한하시는 엄격한 식단 관리 중이시라면 꼭 통밀면을 구매하셔서 정석 다이어트 간편식으로 가볍게 차려보시길 강력 추천해 드려요.

소포장 팩으로 구비해두면 언제든 뚝딱 만들기 좋답니다.

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늘 먹던 오일 파스타나 토마토 소스가 살짝 지루해지셨다면,

오늘 점심은 냉장고 문 가볍게 열어서 고소함과 매콤함이 일품인 ‘청양 계란 노른자 파스타’로 슬기롭고 맛있는 한 끼 해결해 보시는 건 어떨까요?

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이웃님들이 냉장고 파먹기 할 때 가장 자주 해 드시는 원픽 ‘면 요리’가 있다면 아래 댓글로 꿀팁을 마구마구 공유해 주세요.

우리 함께 살림 고수가 되어봐요! 💛

안녕하세요! 슬기로운 안방생활입니다. ✨

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지난번에 이케아 팝업스토어에서 사 온 대형 지퍼백에 깔끔하게 소분해 두었던 코스트코 대용량 통밀또띠아, 다들 기억하시나요?

양이 워낙 많아서 냉동실에 쟁여두고 어떤 요리를 해 먹을까 행복한 고민을 하다가,

오늘은 디저트 생각이 간절할 때 죄책감 없이 먹을 수 있는 최고의 다이어트 간편식을 만들어 보았습니다.

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바로 대용량 통밀또띠아를 활용해 에어프라이어로 뚝딱 구워내는 ‘살 안 찌는 초간단 사과파이’입니다! 🍎🥞

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시판 사과파이는 설탕과 밀가루 덩어리라 다이어트할 때 절대 금기해야 할 1순위 메뉴잖아요?

하지만 통밀과 과일 본연의 단맛을 활용하면

겉은 과자처럼 바삭하고 속은 부드럽고 달콤함이 팡팡 터지는

고급스러운 다이어트 디저트를 완성할 수 있답니다.

지금 바로 슬기로운 레시피를 시작해 볼게요!

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🛒 1. 냉동실 털이 꿀템! 사과파이 재료 준비

오늘의 요리는 재료도 정말 간단해서 냉장고 파먹기(냉파)용으로도 아주 훌륭합니다.

집에 먹다 남은 사과가 있다면 당장 꺼내와 보세요!

• 주재료: 코스트코 통밀또띠아 1장, 사과 반 개

• 풍미 더하기: 버터 2조각 (기호에 따라 생략 가능하지만, 소량의 버터는 다이어트 중 좋은 지방 섭취와 풍미를 위해 추천해요!), 피자 치즈(모짜렐라가 좋으나 저는 집에 있는 아메리칸 치즈 사용했어요!) 적당량

• 소스: 발사믹 글레이즈드

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👨‍🍳 2. 에어프라이어로 굽굽! 초간단 사과파이 만드는 법

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Step 1. 사과 편썰기 및 1차 에어프라이어 굽기

사과는 껍질째 깨끗하게 씻은 뒤, 씨를 빼고 얇게 편썰어 준비합니다.

너무 두꺼우면 또띠아를 접을 때 부러질 수 있으니 얇게 썰어주시는 게 팁이에요.

도마 위에 통밀또띠아 한 장을 깔고, 그 위에 풍미를 책임질 버터 2조각을 툭 올려줍니다.

그리고 편썬 사과를 반쪽에 가득 깔아주세요.

이 상태 그대로 에어프라이어에 넣고 180도에서 10분간 먼저 구워줍니다.

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(사과가 구워지면서 풍기는 달콤하고 고소한 버터 향의 정확한 조리 시간과 에어프라이어 사양별 시간은 다를 수 있습니다.)

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Step 2. 치즈와 발사믹 글레이즈드 토핑하기

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10분 뒤 에어프라이어를 열어보면 사과의 숨이 살짝 죽으면서 버터 향이 부드럽게 감도는 상태가 됩니다.

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이때 뜨거운 사과 위로 고소한 피자 치즈를 아낌없이 솔솔 뿌려주세요.

치즈의 짭조름한 맛이 사과의 단맛을 극대화해 주는 단짠단짠의 정석이 완성됩니다.

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여기에 다이어트 소스로 유명한 새콤달콤한 발사믹 글레이즈드를 취향껏 주르륵 격자무늬로 예쁘게 뿌려 시각적인 비주얼까지 더해줍니다.

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Step 3. 반으로 접어 치즈 녹이기 (2차 굽기)

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치즈와 소스까지 다 올렸다면, 또띠아를 조심스럽게 반으로 툭 접어서 반달 모양으로 만들어 줍니다.

다시 에어프라이어에 넣고 치즈가 주르륵 녹아내릴 때까지 잔열이나 180도에서 약 2~3분간 더 굽굽해 줍니다.

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😋 3. 맛 평가: 겉바속촉의 진수! 죄책감 제로 디저트

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에어프라이어에서 갓 꺼낸 통밀 사과파이를 먹기 좋은 크기로 썰어 한 입 베어 물면,

시각과 청각을 동시에 자극하는 “바삭!” 하는 소리가 먼저 들려옵니다.

기름기 없이 에어프라이어에 구워내어 겉면이 마치 바삭한 나초나 크래커를 먹는 듯한 경쾌한 식감을 자랑해요.

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그리고 연이어 입안에 들어오는 부드러운 구운 사과의 달콤함과 버터의 진한 풍미가 입안을 가득 채우는데요!

설탕을 단 한 꼬집도 넣지 않았는데도 사과를 가열하면서 단맛이 응축되어 깜짝 놀랄 만큼 달콤하고 고급스러운 맛이 납니다.

여기에 쭉 늘어나는 짭조름한 치즈와 새콤한 발사믹 글레이즈드가 킥 역할을 해 주어서 웬만한 카페에서 파는 애플파이보다 훨씬 매력적이에요.

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따뜻한 아메리카노 한 잔 내려서 곁들이면 주말 오후 브런치 홈카페 메뉴로 이보다 완벽할 순 없습니다.

칼로리 부담은 쏙 낮추고 맛은 제대로 챙긴 똑똑한 다이어트 간편식이랍니다.

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🏠 마무리하며: 대용량 또띠아 슬기롭게 파먹기

오늘은 코스트코 필수 쇼핑 템인 대용량 통밀또띠아를 활용해 겉은 바삭, 속은 달콤함이 꽉 찬 다이어트 사과파이를 만들어 보았습니다.

냉장고 속에서 뒹굴며 시들어가는 사과를 처리하기에도 정말 좋은 슬기로운 안방생활 표 레시피예요.

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식단 관리 중에 달콤하고 바삭한 페이스트리가 미치도록 당기는 날이 있잖아요?

그럴 때 참지 마시고 냉동실 속 통밀또띠아 한 장 꺼내서 5분 만에 건강하고 가볍게 구워 드셔보세요.

몸에도 좋고 입도 즐거운 완벽한 힐링 타임이 될 거예요.

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오늘의 살 안 찌는 초간단 디저트 레시피가 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주시고요!

이웃님들이 통밀또띠아로 만들어 드시는 나만의 원픽 요리가 있다면 댓글로 마음껏 추천해 주세요.

우리 함께 더 건강해져요! 💛